まかない食べるよ! 雑記ブログ

雑記ブログ。コストコ関連、放送大学、海外ドラマ、ブログ運営、通勤用125CCスクーター(アドレスV125)、料理関係などの話題を扱っています。

「自炊料理」 一覧

コストコの鶏胸肉で作る「鶏肉とキャベツの炒め物」

2017/05/13   -自炊料理

うまい鉄板焼き  大昔、女の子とデートしました。  二日市駅で待ち合わせして、近くで食事でもしようという話になりました。  事前に調べていなかったので、適当に目についたお店に入ったんですが……デートで ...

鶏胸肉を使うチキン南蛮と唐揚げ、どちらが健康的か?

2017/05/12   -自炊料理

コストコの鶏胸肉の調理法  コストコで鶏胸肉を購入しました。  コストコの桜鶏胸肉、内容量は2.4㎏で、価格は1,228円。100グラムあたり51円。  鶏胸肉の唐揚げは鶏モモに比べると、若干ジューシ ...

自炊で定食! 「唐揚げ定食」

2017/04/27   -自炊料理

おうちでつくる唐揚げ定食  この前「国際飯店」という競艇場の近くにある大衆食堂でお昼ご飯を食べました。  注文したのは「からあげ定食」  700円でした。  そのことについては以下のエントリーをご覧下 ...

お昼はさんま焼き定食。歳をとると魚が好きになる?

2017/04/02   -自炊料理

サンマは一年中食べられる  さんまの季節は秋ですが、今は冷凍技術が発達したおかげで、一年中食べることができるそうです。  資料としてさんまの画像が欲しかったので、さんまを買いにスーパーに行きました。 ...

「ミンチバター焼きパスタ」がうまい

2017/03/28   -自炊料理

ミンチを使って「バター焼きパスタ」を作ってみる  福岡の天神にグルメ風月という洋食系のお店があります。  そこのお店の「ビーフバター焼き」というパスタは美味しいです。 ●天神の「グルメ風月」でお昼ごは ...

自炊で定食! 「野菜炒め定食」

2017/03/27   -自炊料理

自宅で野菜炒め定食  お家で野菜炒め定食を作りました。  野菜炒め、簡単なようでいて、難しい料理だと思います。  野菜炒め定食の内容は、野菜炒め、揚げのみそ汁、お漬け物。  野菜炒めが主菜だと少し寂し ...

1ヶ月の食費はいくら?「もくじ」 

単身世帯の食費は1ヶ月どれぐらい?  食費がどれぐらいなのか知りたくて、1ヶ月間に渡って調査しました。  外食は含まず、自炊のみの食費です。   1ヶ月の食費は総額で14660円でした。  1日の食費 ...

1ヶ月の食費はいくら? 同一メニュー登場回数や、美味しかった食事など

1ヶ月の食費はいくら? 最多登場メニュー ()の中の数字は回数です。(1)は初回に作った料理。(2)は作ったのは2回目という意味。 1日目 厚揚げ卵焼き(1) 酢鶏定食(1) コスモポリタンっぽいパス ...

1ヶ月の食費はいくら? 30日間を終えて。総額や平均金額など

1ヶ月の食費はどれぐらい?  1ヶ月間にわたってお届けした食費公開企画、無事に終了しました。  このたび当ブログで実施した1ヶ月間にわたる食費調査は以下の通りです。  30日間の食費、総額14660円 ...

1ヶ月の食費はいくら? 30日目「チキン南蛮ライス」

最終日は鶏肉  30日目、本日で最終回となります。  ……長かった。  最終日の今日は3食いただきました。  昼は鶏胸肉、夜も鶏胸肉。  鶏胸肉、あっさり系で美味い。  この食費公開企画、季節ごとに実 ...

1ヶ月の食費はいくら? 29日目「唐揚げ定食」

久しぶりに朝ごはんを食べる  本日は3食。  昨日2食しか食べてなかったせいか、朝からお腹が空いたので朝食をいただきました。  昼は遅めに食べて、夕方(というか夜食)はちょっと変わり種の、アウトドアっ ...

1ヶ月の食費はいくら? 28日目「カニかまフライ定食」

最近はカニかまが美味しいらしい  食費公開企画28日目。  残すところあと2日となりました。  本日は、昼ご飯が遅かったので2食のみです。  カニかまが美味しいという話を聞いたので、カニかまフライに挑 ...

1ヶ月の食費はいくら? 27日目「タコライス」

タコライスにタコは入らない  食費公開企画27日目を迎えました。  お昼は汁なし担々麺、夕食はタコライス。  夜食はマヨネーズガーリックトースト。  タコライスを久しぶりに食べました。  タコライスに ...

1ヶ月の食費はいくら? 26日目「白身フライカレー」

カレーのトッピングとしての白身フライ  食事公開企画26日目です。  本日は3食いただきました。  お昼は目玉焼き定食。  夕ご飯は白身フライカレー。  夜食はチキンバター焼パスタ。 お昼は「目玉焼き ...

1ヶ月の食費はいくら? 25日目「豚ステーキ定食」

豚ステーキは安くて美味しい  食事公開企画25日目。  残すところあとわずか。  本日は昼ご飯を遅く食べたので2食のみです。  昼過ぎに酢鶏を食べて、夜は豚ステーキ。  豚ロースはコストコで購入しまし ...

1ヶ月の食費はいくら? 24日目「煮魚定食」

1日2食か3食か  食事公開企画24日目です。  昼ご飯が遅かったので本日は2食のみ。  2食だと、3食よりも食べる総量は減るけど、一食当たりの量は増える。つまりどか食いになりがち。  3食で総量が1 ...

今と昔、個人的なシーチキン缶の好み

2017/03/13   -自炊料理

シーチキン色々  シーチキン缶は、長らくはごろもフーズの「シーチキンLフレーク」ばかり購入していました。  ▲はごろも シーチキンLフレーク 「シーチキンLフレーク」は定番といえば定番で、少し価格は高 ...

1ヶ月の食費はいくら? 23日目「とんかつ付きスパゲティ」

主役はトンカツなのかスパゲティなのか  1ヶ月の食費はいくらなのか企画23日目です。  本日は3食いただきました。  お昼はトンカツ! パスタ多めで、もはやどちらが主役なのか分かりません。  夕食は焼 ...

1ヶ月の食費はいくら? 22日目「煮魚定食」

自分で作るのり弁当  自炊での食費公開企画22日目。  本日は3食いただきました。  お昼は、何かちょっと変わったものを食べようと思って、のり弁当を作ることに。  夕方は煮魚を食べました。 お昼は「の ...

1ヶ月の食費はいくら? 21日目「ハンバーグ付きスパゲティ」

食費公開企画、終盤戦突入  21日目です。  残すところは今日を含めて10日となりました。 昼ご飯「ほっけ焼き定食」  お昼はほっけ焼き定食を食べました。 ●白ご飯 40円 ●みそ汁 20円 ●ほっけ ...

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