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家で食べたもの

ナポリタンにみる、食生活の変遷

投稿日:2018年6月12日 更新日:

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具が多めのナポリタン
 ナポリタンを作りました。
 昔は、麺多め、具は少なめでしたが、いつの間にか逆転して、最近は具が多めを好むようになりました。
 年をとったということでしょう。

 白米も、昔は多めで、おかず少なめでしたが、やはり逆転しました。
 最近はおかず多め(品数多め)、白米少なめ。

 白米の食べる量が減ってから気づきましたが……。
 白ご飯って、沢山食べると、体が重くなります。

 ナポリタンの味付けですが、ケチャップと、ウスターソース少し。
 あとは、カツオ出汁の顆粒を加えています。
 魚臭くなりそうですが、そんなことはありません。おいしい。

 ケチャップとウスターソースだけだと味気ないです。

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