まかない食べるよ! 雑記ブログ

アドレスV125、コストコ関連、放送大学、海外ドラマ、料理関係などの話題を取り扱っています。雑記ブログ。

1ヶ月の食費はいくら?

1ヶ月の食費はいくら? 同一メニュー登場回数や、美味しかった食事など

投稿日:

LINEで送る
Pocket

1ヶ月の食費はいくら? 最多登場メニュー

()の中の数字は回数です。(1)は初回に作った料理。(2)は作ったのは2回目という意味。

1日目 厚揚げ卵焼き(1) 酢鶏定食(1) コスモポリタンっぽいパスタ(1)
2日目 豚ステーキ(1) 厚揚げと野菜の炒め煮(1) 卵とたくあんのチャーハン(1)
3日目 豚汁定食(1) 酢鶏定食(2) 赤いきつね(1)
4日目 チキンステーキ(1) 豚丼(1)
5日目 ハムエッグ定食(1) トンカツ定食(1) カルボナーラ(1)
6日目 ナスの叩き定食(1) もつ鍋(1) 冷凍チャーハン(1)
7日目 サバ南蛮漬け(1) ウインナー鍋(1) バタートースト(1)
8日目 鶏から定食(1) 肉じゃが定食(1) 冷凍お好み焼き(1) ボロネーゼふうパスタ(1)
9日目 肉じゃが丼(1) チキン南蛮定食(1) ペペロンチーノ(1)
10日目 ナポリタン(1) 肉じゃが定食(2) フレンチトースト(1)
11日目 スキヤキ(1) 冷凍チャーハン(2)
12日目 スキヤキ(2) シューマイ定食(1) トマトパスタ(1)
13日目 豚ステーキ定食(2) トンカツ定食(2) ケチャップライス(1)
14日目 ナポリタン(2) 焼きサバ定食(1) 卵チャーハン(1)
15日目 焼きそば(1) ビーフバター焼きパスタ(1) サバ寿司(1)
16日目 カツ丼(1) チキンバター焼きパスタ(1) ナポリタン(3)
17日目 酢鶏定食(3) ホルモン焼き定食(1) ツナと梅のチャーハン(1)
18日目 酢豚定食(1) 鶏鍋(1)
19日目 酢豚定食(2) ちらし寿司(1) トマトとツナのパスタ(1)
20日目 餃子定食(1) トンカツ定食(3) ツナとキャベツのパスタ(1)
21日目 ほっけ焼き定食(1) ハンバーグ付きスパゲティ(1) 納豆丼(1)
22日目 のり弁当(1) 煮魚定食(1) バタートースト(2) マルタイちゃんぽん(1)
23日目 トンカツ付きパスタ(1) 焼きサバ定食(2) 卵焼きめし(2)
24日目 煮魚定食(2) チキンバター焼きパスタ(2)
25日目 酢鶏定食(4) 豚ステーキ定食(3)
26日目 目玉焼き定食(1) 白身フライカレー(1) チキンバター焼きパスタ(3)
27日目 タコライス(1) 汁なし担々麺(1) ガーリックトースト(1)
28日目 かにかまフライ定食(1) チキンバター焼きパスタ(4)
29日目 十六穀がゆ(1) 唐揚げ定食(1) ツナライス(1)
30日目 唐揚げ定食(2) チキン南蛮定食(2) 卵チャーハン(3)

 最多登場回数は「チキンバター焼きパスタ」4回。
「酢鶏定食」も4回でした。
 続いて「ナポリタン」「トンカツ定食」「豚ステーキ」「卵チャーハン」が3回ずつ。

 前半は酢鶏定食ばかり食べていた記憶があります。
 後半はチキンバター焼きパスタばかりでした。


 酢鶏の材料は、鶏胸肉、ピーマン、にんじん、タマネギ。
 適当にカットした鶏胸肉に粉を付けてサラダ油でソテー。余分な油をキッチンペーパーで吸い取って、野菜類を投入して炒める。
 味付けは、砂糖、醤油、みりん、すし酢。だし汁。


「チキンバター焼きパスタ」の作り方はパスタは長目に茹でる。
 長目に茹でたパスタをサラダ油で炒める。
 お皿に盛る。

 スライスした鶏胸肉をフライパンで焼く。
 大根おろし(タマネギおろし、もしくは大根おろしとブレンドも可)、ポン酢、バター、みりん、ニンニクおろしを加えて炒める。
 水分が少ないなら水を足す。
 炒めた鶏胸肉をパスタの上にかけて完成。

 簡単でおいしいのでおすすめ。

Sponsored Links
Sponsored Links

関連ページとスポンサーリンク

-1ヶ月の食費はいくら?

Copyright© まかない食べるよ! 雑記ブログ , 2017 AllRights Reserved.

ツールバーへスキップ