貧相な食生活を公開
1日の食事を紹介します。
朝は食べないことも多いですが、この日はちゃんと食べました。
写真も撮ったんですが、あまりにみすぼらしいので割愛します。
内容は以下の通り。
朝食
・白ご飯
・薄揚げのみそ汁
・ポテトサラダ
・納豆
お昼ご飯
ランチは、朝食を抜いたときは豪華ですが、この日は朝食を食べているので軽め。
野菜のスパゲティ
野菜のスパゲティです。
具は、キャベツとピーマンと人参。
ゆでたスパゲティをサラダ油で炒めて、野菜を投入。
味付けは顆粒タイプのシチューの素を使いました。
人参がポイントだと思います。
人参が入ると彩りも良くなるし、味も美味しくなると思います。
些細な違いなんですけど、あるとないとでは大違いです。
夕飯
夜はカレーを食べました。
カレーとマカロニとスープ
カレーのほか、マカロニナポリタンと、ニラのスープ。
カレーはインスタントです。
銀座カリーを使用。
そのままだと味気ないので、カラメルとウスターソースを追加してアレンジしています。
詳しくは以下のエントリーをご覧ください。
●銀座カリーをアレンジして食べると激うま